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Résumé
Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out. Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de travail, manque de reconnaissance, absence de contrôle, etc. Cela finit par affecter leur humeur, leurs relations, leurs désirs. Et leur santé. Ils finissent à terre, même s’ils aiment leur métier.
Dans cette BD novatrice, on suit ces personnages dans leur quotidien, on décrypte les mécanismes du burn-out, ses causes, les conséquences… Et la façon dont on peut s’en sortir, du diagnostic au parcours de soin. C’est éclairant, parfois drôle et toujours utile. Quels sont les signes du burn-out ? Faut-il changer de travail ? de vision du travail ? de vie ? Quel est le rôle de l’entreprise ? Comment choisir le bon psy ? etc.
Les Rescapés du burn-out
Comment surmonter le mal du travail
Jean-François Marmion, Philippe Zawieja, Mademoiselle Caroline.
Publiée en mars 2023, cette bande dessinée aborde de manière approfondie et surtout décomplexée le thème du burn out.
Elle offre une analyse perspicace ainsi que des conseils pratiques pour une meilleure compréhension et gestion de ce phénomène contemporain.
132 pages pour surmonter le burn out et retrouver sa vie !
Envie d’aller plus loin dans la lecture ?
Découvrez la collection des « BD Psy », différentes bandes dessinées, décomplexées et pragmatiques, pour vous orienter et s’auto-aider dans la prise en main de votre santé mentale :
Une bande dessinée qui pour aider à comprendre et accompagner les HPI grâce à l’analyse des mécanismes, des causes et des tests existants.
Une bande dessinée qui vous accompagne à vivre mieux, en harmonie avec vous-même et avec les autres, dans le monde d’aujourd’hui.
Une bande dessinée qui propose différentes manières d’apprivoiser l’anxiété grâce à l’analyse de son fonctionnement.
Association SOS Burn Out France 
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